티스토리 뷰
목차
핵심요약
VDT(Visual Display Terminal Syndrome) 영상표시 단말기 취급작업 또는 활동
ㅇ 특징: 어깨, 목, 허리부위에 통증 발생
ㅇ 증상: 눈의 피로, 피부병 같은 증상, 정신신경계 이상 증상
ㅇ 특성: 증상이 없거나 시간이 흐른 뒤 여러 가지 통증 동반
ㅇ 질병 발생
. 근골격계질환: 경견완증후군, 작업관련 근골격계질환, 반복성 긴장장애, 누적외상성질환, 반복동장장애, 과사용증후군
. 시각장애: 안구건조증, 근시, 굴절이상, 이상노안(20~30대에도 생기게 되는 노안)
ㅇ VDT 증후군 발생원인
. 잘못된 사무공간 디자인, 사용자의 나쁜 자세
. 사용자에게 맞춰지지 않은 작업공간, 반복적인 키보드 입력 작업
. 건조한 환기 시설, 고정된 자세에서 지속된 동작
. 품질 낮은 컴퓨터, 무리한 작업(휴식부족)
. 컴퓨터 사용자의 잘못된 시력교정
ㅇ 사업장 요인: 작업장 설계, 의자, 모니터, 키보드, 책상
ㅇ 근로자 요인: 나이, 신체조건, 작업습관, 과거병력
ㅇ 작업환경 요인: 진동, 조명, 소음, 온도, 습도, 환기
ㅇ 작업요인: 작업 자세, 작업 강도, 작업 시간, 휴식 시간
ㅇ VDT증후군 발생질병
. 근골격계질환: 작업량 과다, 장시간 불량한 작업자세, 초기 증상시 대처 미흡
. 거북목 증후군: 잘못된 작업자세, 모니터와의 거리, 모니터.키보드 위치, 장시간 컴퓨터 작업
. 두통: 반복적 모니터, 스마트 폰 등, 눈과 신경에 피로감 누적
. 안구 건조증: 장시간 모니터 작업, 잘못된 환경에서 모니터 작업
. 근막통 증후군: 장시간 잘못된 자세, 무리한 자세, 과도한 힘
ㅇ VDT증후군 예방 및 관리
. 작업조건 요인: 작업대 및 의자, 작업빈도, 시간, 자세
. 작업환경 요인: 부적절한 조명, 공간크기 및 통로, 소음, 온도, 기류 요인
문제풀이
1. 다음 중 VDT 증후군 발생원인에 대한 설명으로 거리가 먼 것은?
ㅇ 건조한 환기시설
ㅇ 사용자의 나쁜 자세
ㅇ 동적인 자세가 가능하고 높낮이 조절이 있는 책상에서의 작업 수행
ㅇ 무리한 작업(휴식부족)
** VDTW증후군의 일반적 발생원인은 사용자에게 맞춰지지 않은 작업공간, 고정된 자세에서의 지속된 동작(정적인 자세)이 해당됨.
2. 다음 중 안구건조증에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은?
ㅇ 장시간 모니터를 보면서 작업하는 것이 원인이 된다.
ㅇ 눈이 시리고 뻑뻑한 증상이 나타난다.
ㅇ 시력 저하 현상과는 거리가 멀다.
ㅇ 모니터 등 작업 1시간 후 10분 휴식으로 예방할 수 있다.
** 안구건조증 발생시 시력이 일시적으로 저하되기도 함
3. VDT증후군의 건강장해 중 근골격계질환이 아닌 것은?
ㅇ 작업관련 근골격계질환
ㅇ 굴절이상
ㅇ 반복동작 장애
ㅇ 과사용 증후군
** 굴절이상은 VDT 증후군의 건강장해 중 시각장애에 해당
4. 다음 중 VDT증후군에서 발생되는 질병들의 특성으로 맞는 것은?
ㅇ 근골격계질환으로 영상기기나 컴퓨터 작업 등에서 바르지 못한 자세로 인한 목근육의 통증, 어깨결림, 손목의 통증 등이 발생할 수 있다.
ㅇ 시각장해는 실내 조명의 밝기 등과는 상관없고, 컴퓨터 등을 오래 보는 것과도 상관이 없다.
ㅇ 근골격계질환의 발생은 작업자의 의자나 책상 등과는 상관없이 발생할 수 있다.
ㅇ 시각장해는 컴퓨터 모니터에서 발생하는 빛에 의한 눈부심 등은 요인이 되지 않고, 눈의 피로와 통증에서만 발생할 수 있다.
5. 다음 중 VDT 증후군 중 근막통증증후군에 대한 설명으로 거리가 먼 것은?
ㅇ 근육이나 근육을 싸고 있는 근막이 VDT 작업 시 부적절한 자세 등으로 뭉치면서 생기는 통증을 말한다.
ㅇ 증상은 어깨나 목의 통증으로 시작된다.
ㅇ 만성질환으로 발전할 경우 척추불균형이 올 수 있다.
ㅇ 주기적으로 머리 한쪽이나 머리 전체적으로 아파오면서 어지럼증이 발생한다.
** 주기적으로 머리 한쪽이나 머리 전체적으로 아파오면서 어지럼증이 발생하는 것은 투통의 대표적 증상
6. VDT증후군 예방법으로 옳은 것은?
ㅇ. 작업량 과다
ㅇ. 장시간 불량한 작업자세
ㅇ. 초기 증상 대처 미흡
ㅇ. 올바른 VDT 작업자세 (모니터, 키보드, 마우스 등 위치 조절)
7. 다음 중 손목터널증후군에 대한 설명으로 거리가 먼 것은?
ㅇ. 엄지와 검지, 중지 손가락이 저리고 무감각해지는 증상이다.
ㅇ. 갑자기 손목에 힘이 빠지는 증상도 있다.
ㅇ. 원인은 키보드와 마우스를 사용할 때 손목이 구부러진 상태에서 작업을 해서 발생한다.
ㅇ. 예방법은 작업 중 수시로 눈을 쉬어 줘서 눈이 뻑뻑하지 않도록 해야 한다.
8. 다음은 어떤 질병에 대한 설명인가?
이것은 visual display terminal syndrome의 약자로, 현대인의 필수품이라 할 수 있는 휴대폰, 컴퓨, 계기판 등 각종 영상표시단말기를 취급하는 작업이나 활동으로 인하여 발생하는 질병을 뜻한다.
ㅇ. 업무상 질병
ㅇ. VDT 증후군
ㅇ. 근골격계질환
ㅇ. 직무스트레스
9. 다음은 어떤 용어에 대한 설명인가?
이 질환은 주로 상지를 반복하여 움직이는 작업(동적 부담)이나 상지 및 목을 특정위치로 고정시켜 일하는 작업(정적부담)에 의해서 주로 발생하며 뒷머리, 목, 어깨, 팔, 손 및 손가락의 어느 부분 또는 전체에 걸쳐 결림, 저림, 아픔 등의 불편함이 나타나는 것을 말합니다.
ㅇ. 누적외상질환
ㅇ. 직무스트레스 지환
ㅇ. 뇌심혈관질환
ㅇ. 감정이상질환
10. 다음은 영상표시단말기를 사용하는 사무환경 관리에서 유해위험요인에 대한 설명이다. 거리가 먼 것은?
ㅇ. 작업조건 요인에는 작업대 및 의자가 있다.
ㅇ. 작업조건 요인에는 작업빈도와 시간이 있다.
ㅇ. 작업환경 요인에는 부적절한 조명이 있다.
ㅇ. 작업환경 요인에는 작업공간 크기 및 통로는 아니다.
11. 다음은 VDT증후군 중 거복묵 증후군에 대한 설명이다. 맞는 것은?
ㅇ. 과다하고 잘못된 책상에서의 작업으로 허리가 휘는 증상이다.
ㅇ. 과다하고 잘못된 영상장치 관련 작업으로 목이 거북이 목처럼 앞으로 구부러진 자세로 변형되는 증상이다.
ㅇ. 과다하고 잘못된 손목사용으로 손목근육이 변형이 되는 증상이다.
ㅇ. 과다하고 잘못된 발의 사용으로 발의 근육에 이상이 생기는 증상이다.
12. 다음 중 VDT증후군에서 발생되는 질병들의 특성으로 맞는 것은?
ㅇ. 근골격계질환으로 영상기기나 컴퓨터 작업 등에서 바르지 못한 자세로 인한 목근육의 통증, 어깨결림, 손목의 통증 등이 발생할 수 있다.
ㅇ. 시각장애는 실내조명의 밝기 등과는 상관없고 컴퓨터 등을 오래 보는 것과도 상관이 없다.
ㅇ. 근골격계질환의 발생은 작업자의 의자나 책상 등과는 상관없이 발생할 수 있다.
ㅇ. 시각장애는 컴퓨터 모니터에서 발생하는 빛에 의한 눈부심 등은 요인이 되지 않고 눈의 피로와 통증에서만 발생할 수 있다.
13. 다음은 VDT증후군의 발생원인에 대한 설명으로 가장 거리가 먼 것은?
ㅇ. 사업장 요인
ㅇ. 근로자 요인
ㅇ. 작업환경요인
ㅇ. 생활환경요인
14. 다음은 누적외상성질환을 예방하기 위한 관리에 대한 설명이다. 거리가 먼 것은?
ㅇ. 작업 중 탄력적인 휴식을 가지면서 1일 VDT 사용 시간을 최대한으로 한다.
ㅇ. 책상의 높이는 수시로 조절할 수 있는 것을 사용하는 것이 좋다.
ㅇ. 책상 밑에는 다리를 뻗을 수 있는 충분한 공간이 확보되어야 한다.
ㅇ. 작업대 위에 손을 얹은 상태에서 손목을 지지해 줄 수 있는 공간이 있어야만 손목에 가중되는 압력을 줄일 수 있다.
15. VDT증후군의 예방 안전수칙에 해당하지 않은 것은?
ㅇ. 적정한 휴식
ㅇ. 모니터 등 작업 3시간 후 10분 휴식
ㅇ. 작업실 내 온도 18~24도
ㅇ. 조명기구 및 작업환경 점검
** 1시간 작업 후 10분 정도의 휴식, 휴식시간에 하늘이나 먼 곳을 보기